Pourquoi consulter un psychologue ?

 

 

Consulter un psychologue n'est pas évident , il peut arriver de se sentir dépassé par des évènements qui nécessiteraient le soutien d’un professionnel.

 

Même si aujourd'hui les psychologues sont  plus présents dans la société française et mieux acceptés du public, il reste difficile de faire le premier pas, d'appeler, et de se rendre à un premier rendez-vous.

 

Partager des éléments intimes de sa vie n’est pas facile et ne peut se faire que dans une relation professionnelle de confiance que propose le psychologue.

En effet, la consultation avec un psychologue est un espace d’accueil intime et privé ou les échanges peuvent se dérouler en toute confiance avec l’assurance de ne pas être jugé mais bien au contraire entendu et aidé.

 

Une consultation chez un psychologue peut être indiquée  lorsque nous nous sentons angoissés et mal dans notre peau et dans l‘impossibilité de comprendre les origines de notre malaise, que ce soit pour nous-même, nos enfants ou notre couple. Le psychologue vient alors "éclairer » le patient pour l'aider à analyser et à  traverser ces périodes difficiles et de doute, l’aider à trouver ses propres solutions - qu’il a en lui- mais que souvent, il ne voit pas. 

 

Nous sommes la plupart du temps seul face à nos soucis, nous considérons même certains d’honteux et non partageables. Trouver l'espace où  confier nos difficultés demande du courage et de la persévérance mais permet sur le long terme un plus grand éveil sur nos comportements, une meilleure gestion de la culpabilité. La  thérapie a pour but de nous permettre d'être plus en accord avec nous-même, de comprendre ce qui nous pousse à agir, de réaliser des choix avec plus de conscience et de discernement, de retrouver confiance en soi.